Θεωρείτε σημαντικό να χρησιμοποιούμε όσο πιο αγνά αποσμητικά γίνεται.

Το ξέπλυμα με νερό της βρύσης αφαιρεί μικρόβια και μέρος από τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Ωστόσο, ορισμένα φυτοφάρμακα είναι πιο επίμονα.🍏

Όσο αυξάνει μέσα στη μέρα ο χρόνος που περνά ένας μεσήλικας παρακολουθώντας τηλεόραση, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να πάθει θρόμβωση σε κάποια φλέβα του, ακόμη κι αν στον ελεύθερο χρόνο του ασκείται σωματικά.

Πόσο γρήγορα τρώτε;

Όπως λένε ειδικοί, το απλό νερό και το σαπούνι αρκούν για το καθάρισμα των χεριών μας 🤲🤲 και την πρόληψη ασθενειών.

Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται τη βιταμίνη Β12 για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, την ανάπτυξη των νεύρων, τη δημιουργία του DNA και όχι μόνο.

Μήπως δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια; 😴😴

Η άσκηση🚶‍♂️🚶‍♀️–οι Ικαριώτες περπάταγαν 10 χιλιόμετρα για να πάνε και να γυρίσουν στα χωράφια τους–, η λιτή μεσογειακή διατροφή 🍆🍉 (οι γηραιότεροι τρώνε όσα παράγονται στο νησί με φυσικό τρόπο: ψωμί, σιτηρά, δημητριακά, λίγο ψάρι, ελάχιστο κρέας, λάδι, δύο ποτήρια κρασί και ελληνικό καφέ), η συντροφικότητα, η κοινωνική ζωή 👫 (τα πανηγύρια αποτελούν μια μορφή μεγάλης κοινωνικής συμβίωσης), η έλλειψη κατάθλιψης, η διαφορετική φιλοσοφία ζωής (η συσσώρευση αγαθών δεν είναι αυτοσκοπός).

Επειδή πολλές φορές δεν υπάρχει μόνο χνούδι στο πρόσωπο αλλά και αυτές οι σκληρές-σκούρες τελογενείς τρίχες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένες αλήθειες προτού αποφασίσετε πού θα ακολουθήσετε συνεδρίες για την καταπολέμησή τους.

Είναι το βασικό συστατικό του κάρι και δίνει γεύση και χρώμα στα φαγητά μας. 🍚🍚