Ακολουθώντας πιστά πέντε υγιεινές συνήθειες μπορούμε να κερδίσουμε έως και δέκα επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Λίγοι είναι οι άνθρωποι που καταφέρνουν να συμφιλιωθούν απολύτως με τον χρόνο που περνάει.

Πολλές φορές εμείς οι γυναίκες αναρωτιόμαστε: Aν μπορούσα να διαλέξω, τι θα επέλεγα: να είμαι έξυπνη ή όμορφη;

Διεθνής μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Cell Biology διαπιστώνει ότι η ανεπάρκεια της πρωτεΐνης DOR (ή TP53INP2) προάγει την παραγωγή νέων λιποκυττάρων, τα οποία αποθηκεύουν το λίπος, και συντελεί έτσι σε μια λιγότερο επιβλαβή μορφή παχυσαρκίας.

Πού οφείλεται η αδυναμία πολλών ανθρώπων να σταματήσουν να τρώνε τσιπς όταν ανοίξουν τη σακούλα;

Η επόμενη μέρα μετά από έστω και μία μόνο νύχτα με άσχημο ύπνο έχει επιπτώσεις. Επιπτώσεις που τις βλέπουμε όχι μόνο εμείς αλλά και οι γύρω μας αφού μπορεί να γινόμαστε πιο αγχώδεις και ανήσυχοι αλλά και γκρινιάρηδες και επιθετικοί. Μια πρόσφατη έρευνα όμως ανακάλυψε τον μηχανισμό πίσω από αυτό το φαινόμενο και ανοίγει το δρόμο για νέες θεραπείες που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση πολλών ψυχικών παθήσεων.

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

 Τα περιττά κιλά απασχολούν περίπου το 70% των Ελληνίδων και των Ελλήνων.

Οι Ευρωπαίοι αφιερώνουν από δύο έως δεκατρία λεπτά κάθε ημέρα διαβάζοντας βιβλία

Η αίσθηση του χιούμορ των παιδιών μπήκε στο μικροσκόπιο μιας πρόσφατης έρευνας που δημοσιεύτηκε στην Επιθεώρηση Personality and Individual Differences. Σκοπός ήταν να μελετηθεί κατά πόσο μπορεί να είναι δείκτης της ψυχικής τους υγείας και με ποιον τρόπο.