Γιατροί προειδοποιούν ότι απλώς αλλάζοντας τη διατροφή μπορεί είναι αρκετό για ορισμένους ασθενείς ώστε να απαλλαγούν από την ανάγκη να πάρουν στατίνες, τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερίνη. Να σημειωθεί ότι οι στατίνες έχουν προταθεί, από πέρυσι, για ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού.
Μια ομάδα βακτηρίων του εντέρου που ενισχύονται με διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες οδηγεί σε καλύτερη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα και μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε διαβητικά άτομα τύπου 2, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science.
Αν σας λέγαμε ότι είστε οι πιο τυχεροί άνθρωποι στον κόσμο, θα μας πιστεύατε; Μάλλον όχι... Πριν αρχίσετε να αναρωτιέστε και να ξύνεται το κεφάλι σας με απορία, σκεφτείτε όλα εκείνα τα αγαθά που δεν αγοράζονται με χρήματα, αλλά χωρίς αυτά δεν θα μπορούσατε να ζήσετε. Εμείς βρήκαμε τα 7 πιο σημαντικά, που κανένας «φουσκωμένος» τραπεζικός λογαριασμός δεν μπορεί να σας εξασφαλίσει και σας τα παρουσιάζουμε.
Η αλήθεια είναι ότι πολλοί έχουμε εσφαλμένες αντιλήψεις σε θέματα που αφορούν στον καρκίνο και τι τον προκαλεί.
H μουσική, κάτι απόλυτα αναγκαίο στον έφηβο, γίνεται καμιά φορά αφορμή για μεγάλες ανησυχίες και καβγάδες στην οικογένεια είτε λόγω του είδους (που πιθανόν δεν αρέσει στους γονείς) είτε λόγω της έντασης. Όμως ούτε το είδος της μουσικής ούτε η έντασή της πρέπει να απασχολούν τον γονιό.
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο χρόνος που περνάμε στη φύση μας κάνει καλό τόσο σε σωματικό, όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο αλλά συγκεκριμένα, τα ιδιαίτερα οφέλη μιας βόλτας στην παραλία μόλις αποκαλύφθηκαν.
Μπορεί το φαγητό να μας αλλάξει τη διάθεση; Αυτά που τρώμε επηρεάζουν, πέρα από τη σωματική, και την ψυχική μας υγεία
Μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Μινεσότα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite εκτίμησε τις διαφορές στον κορεσμό της πείνας συγκρίνοντας τα μανιτάρια με το κρέας για μια διάρκεια 10 ημερών.
Οι γυναίκες που «φλερτάρουν» με την εξουσία θα πρέπει να βγάλουν το κραγιόν και να ξεχάσουν το έντονο μακιγιάζ...
H αλήθεια είναι ότι ποτέ άλλοτε δεν κυκλοφορούσαν τόσο πολλά υλικά αγαθά όσο τις τελευταίες δύο δεκαετίες μέχρι την οικονομική κρίση. Tα παιδιά καθημερινά βομβαρδίζονται από μηνύματα για τα δεκάδες νέα προϊόντα που κυκλοφορούν.