«Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Αλήθεια όμως, έχουμε ποτέ αναρωτηθεί προς τί αυτή η εμμονή με το συγκεκριμένο φρούτο;

 

Οι ημέρες των εξετάσεων είναι μια περίοδος δύσκολη και αγχωτική για τα περισσότερα παιδιά.

Ποιες θα είναι οι αλλαγές στο σώμα μας αν απέχουμε από την ζάχαρη;

Καταναλώστε τροφές που θα βοηθήσουν την άμυνα και την νόσο του θυρεοειδούς αδένα Hashimoto:

Είναι το φρούτο που φωνάζει "καλοκαίρι"!

Κάθε ποτήρι νερό εμπλουτισμένο με υδρογόνο μας βοηθάει να καθαρίσουμε το σώμα μας.

Μια ώρα γυμναστικής, τρεις φορές την εβδομάδα φαίνεται να είναι ο ιδανικός χρόνος άσκησης, ώστε να βελτιωθούν αρκετά τα συμπτώματα των εφήβων, να αυξηθεί η διαύγεια πνεύματος ,να μειωθούν τα περιττά κιλά.

 

Σύμφωνα με το BBC, τώρα ζούμε περισσότερο από ποτέ και ενώ πράγματα όπως η μεσογειακή διατροφή λέγεται ότι αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής, μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι υπάρχει μια πρακτική που είναι εντελώς δωρεάν και θα μπορούσε επίσης να είναι πολύ ωφέλιμη.

 

Αντιγηραντικές επιδράσεις του Ύπνου

Γιατί βάρη;