To 20% του πληθυσμού το οποίο σπάνια αρρωσταίνει φροντίζει για αλκαλικό πρωινό το οποίο είναι κατά τεκμήριο πιο παραγωγικό γιατί έχει περισσότερη ενέργεια και ενάργεια λόγω του τρόπου διατροφής του.

Τι είναι το PH

Το PH είναι μονάδα μέτρησης που δείχνει πόσο όξινο ή πόσο αλκαλικό είναι κάτι. 

 

Πολύτιμο σε θρεπτικά συστατικά ο χυμός του λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C, Β1, Β2, Β3, Β6

Σε σημαντικό όπλο εναντίον των συμπτωμάτων του γήρατος ανέδειξε τα καρύδια νέα διετής μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Ερευνητές από την Ισπανία και την Καλιφόρνια, ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καρυδιών από υγιείς ηλικιωμένους είχε κάποια μικρή επίδραση στη γνωστική λειτουργία τους σε διάστημα δύο ετών, αλλά μεγαλύτερη σε ηλικιωμένους που είχαν καπνίσει περισσότερο και σημείωσαν χαμηλότερη βαθμολογία σε ψυχομετρικά τεστ.

Όταν τα χέρια σκάνε σημαίνει ότι έχει χαλάσει ο υδρολιπιδικός φραγμός, αυτός που κρατάει την ισορροπία στο δέρμα, και είναι κάτι που συμβαίνει κυρίως σε άτομα που πλένουν πολύ συχνά τα χέρια τους.

7 ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου που τον κάνουν απαραίτητο στην καθημερινή μας διατροφή.

 

Η κοιλιακή παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την πρόκληση εμφράγματος και τώρα μια νέα έρευνα έρχεται να δείξει ότι αποτελεί και ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για ένα δεύτερο έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Γιατί το προϊόν που πλένουμε το πρόσωπό μας πρέπει να έχει ελαφρώς όξινο PH

Η φύση στην υπηρεσία της υγείας

Μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες δεν θα σας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη, που αποκαλύπτει τη διατροφή της μακροζωίας