Γιατί το προϊόν που πλένουμε το πρόσωπό μας πρέπει να έχει ελαφρώς όξινο PH

Η φύση στην υπηρεσία της υγείας

Μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες δεν θα σας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη, που αποκαλύπτει τη διατροφή της μακροζωίας

Ο σημαντικός ρόλος του νερού στην ζωή μας!

Τι είναι το PH

Το PH είναι μονάδα μέτρησης που δείχνει πόσο όξινο ή πόσο αλκαλικό είναι κάτι. 

 

Πολύτιμο σε θρεπτικά συστατικά ο χυμός του λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C, Β1, Β2, Β3, Β6

Σε σημαντικό όπλο εναντίον των συμπτωμάτων του γήρατος ανέδειξε τα καρύδια νέα διετής μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Ερευνητές από την Ισπανία και την Καλιφόρνια, ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καρυδιών από υγιείς ηλικιωμένους είχε κάποια μικρή επίδραση στη γνωστική λειτουργία τους σε διάστημα δύο ετών, αλλά μεγαλύτερη σε ηλικιωμένους που είχαν καπνίσει περισσότερο και σημείωσαν χαμηλότερη βαθμολογία σε ψυχομετρικά τεστ.

7 ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου που τον κάνουν απαραίτητο στην καθημερινή μας διατροφή.

 

Η κοιλιακή παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την πρόκληση εμφράγματος και τώρα μια νέα έρευνα έρχεται να δείξει ότι αποτελεί και ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για ένα δεύτερο έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μια ένωση, που δημιούργησαν οι επιστήμονες με βάση πρωτεΐνη που βρίσκεται στις μπανάνες, μπορεί να προστατεύσει απέναντι στα πολλαπλά στελέχη του ιού της γρίπης, αλλά και των κοροναϊών που εξετάστηκαν