Αποτοξίνωση. Το μυστικό της μακροζωίας

 Τα Πέντε (πενταμέρεια) Όργανα Αποβολής Τοξινών και πως τα βοηθούμε:

Δέρμα: Αποβάλλει δια της εφιδρώσεως εντομοκτόνα, βαρέα μέταλλα (κυρίως μόλυβδο).
Το βοηθούμε με: ξηρά εντριβή με λούφα, σάουνα παραδοσιακή και σάουνα με υπέρυθρες
Κάνουμε ζημιά με: χημικά καλλυντικά, πλήρως συνθετικά υφάσματα, χημικές κρέμες κλπ

Ήπαρ: Καθαρίζει το αίμα από βακτήρια, καθαρίζει το αίμα από την περίσσεια χοληστερόλης (μέσω της χολής) και τα προιόντα μεταβολισμού της αιμοσφαιρίνης. Επίσης αποβάλλει την περίσσεια ασβεστίου. Επιπλέον αποικοδομεί τα υπνωτικά, βαρβιτουρικά, ηρεμιστικά φάρμακα.
Το βοηθούμε με: Ταραξάκο, γαϊδουράγκαθο, πράσινο τσάι, αγκινάρα και τo αμινοξύ μεθειονίνη το NAC, α-λιποϊκό οξύ
Κάνουμε ζημιά με: Υπερβολικά λιπαρά κυρίως trans, σκουπιδοτρόφιμα, οινόπνευμα και φάρμακα

Παχύ έντερο: Ο βλεννογόνος καθαρίζεται από τις τοξίνες που αφήνουν τα παθογόνα βακτήρια του εντέρου ενώ δια της αφοδεύσεως αποβάλλονται οι λιποδιαλυτές τοξίνες (που μεταφέρθηκαν εκεί από τη χολή)
Το βοηθούμε με: φυτικές ίνες, προβιοτικά/πρεβιοτικά, ήπια γυμναστική και περιοδικές νηστείες (κατόπιν παρακολούθησης για άτομα με υφιστάμενες παθολογίες)
Κάνουμε ζημιά με: χημικά συντηρητικά τροφίμων, χημικές χρωστικές τροφίμων κλπ

Νεφροί: Καθαρίζουν το αίμα από τις υδατοδιαλυτές τοξίνες
Το βοηθούμε με: Νερό
Κάνουμε ζημιά με: αφυδάτωση, υπερβολικές πρωτεΐνες

Πνεύμονες: Καθαρίζουν τον οργανισμό από τοξίνες κατά τη διάρκεια του ύπνου
Τους βοηθούμε με: Αναπνοή Πρωτόκολλο Buteyko (οι βαθιές αναπνοές ΔΕΝ ΟΞΥΓΟΝΩΝΟΥΝ τον οργανισμό, αυτοί που το λένε ας διαβάσουν λίγο φυσιολογία και κυρίως το φαινόμενο Bohr-Haldane και να δουν ότι η πρόσληψη οξυγόνου είναι συνάρτηση της παρουσίας του διοξειδίου του άνθρακα). Πολύ καλό βιβλίο εισαγωγικό στη μέθοδο Buteyko είναι της Elena Papaioannou "Η Τέχνη της Αναπνοής". Αυτός που ελέγχει την αναπνοή του, ελέγχει όλα του τα κύτταρα!)
Κάνουμε ζημιά με: Εισπνοή χημικών και φυσικά προϊόντων καύσης...

Πηγή:Δαραδημος Νικόλαος